随着经济发展，高品质生活受到越来越多的关注，健康长跑活动成为深受广大青年喜爱的户外健身活动之一。4.22日是张江高科上市20周年的大日子，青年报也在4.29日迎来出版10000期的好日子，两个重大日子不谋而合。在张江青年人聚集的地方举行百家企业，千名青年，一起健康长跑是一项非常有声势、十分有意义的活动！
相约张江·青春跑 赛事规程
赛事时间：4月23日（周六）上午7:30
赛事地点：张江大厦（上海浦东新区松涛路560号）
赛包领取时间：4月22日9:00-18:30
赛包领取地点：张江大厦（上海浦东新区松涛路560号）一楼大厅
咨询电话：18521392039或添加微信”kedaodelove“备注：青春跑
温馨提示：
1、比赛当天请穿着透气舒适的衣服，穿合脚的运动鞋；
2、停车位有限，建议当天选择绿色出行或者乘坐公共交通；
3、报名截止时间为2016.4.20号，报名请从速。
竞赛项目：
青春跑5km
比赛报名
1、线上报名
东软赛客官网
官方指定线上报名：张江高科微信公众平台；青春上海微信公众平台；青年报微信公众平台；美再晨微信公众平台，所有报名选手必须按要求填写相关信息；
2、报名费用
5公里：50元/人（限900人）
3、报名日期
即日起至2016.4.20
比赛流程
7:00 参赛队员集合
7:00 主持人上台
7:05 领导讲话
7:10 裁判发言
7:15 跑前热身
7:25 准备起跑
7:30 起跑
8:30颁奖仪式
9:30 活动结束
参赛人数
青春跑：900人（20-50周岁）
参赛规则：
1、本次跑步赛事采取芯片计时的方式，由专业计时团队东软赛客执行；
2、参赛者的号码布必须在衣服的最外层，且醒目可见，全程佩戴计时卡，以确保成绩正确，赛后在完赛区归还芯片；
3、参加本次活动的队员只能参加一个项目；参赛者只能选择跑步或者步行，严禁任何机动式或者有车轮的工具代步，违者取消成绩；
内场区域分布图
1、本次赛事面向张江地区所有企业及个人参加；
2、截止2016.4.18，限年龄20-50周岁成年人参加；
3、在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任，有以下症状者，不适合参加此项活动：1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2）高血压和脑血管疾病患者；3）心肌炎和其他心脏病患者；4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5）糖尿病患者或低血糖患者；6）其它不适合运动的疾病患者。
4、补给服务：赛道路线2km处设补给站；
5、装备寄存服务：起终点为参赛选手提供装备寄存服务，参赛选手按规定存放个人物品，贵重物品不得存放（如手机、有效证件、现金、各式pad等），否则任何物品遗失由选手自行负责；
6、参赛者请爱护张江环境，请勿乱丢垃圾，补给点处会设垃圾桶；
7、奖项设置：男子、女子前10名均可获得相应奖品，电子证书等；完赛队员均可获得精美完赛奖牌；
8、赛事组委会会为参赛队员购买一份个人意外险以及场地险。
本规则解释权归活动组委会所有。
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