2016年第三届中国嵩山少林国际马拉松赛，由郑州市体育局、登封市人民政府主办，比赛设马拉松、半程马拉松、五公里欢乐跑三个项目，参赛人数15000人，比赛于2016年11月13日8:00鸣枪开赛。
本届嵩山少林国际马拉松赛在“标准化赛事机制”、“全方位安全保障”、“全方位医护保障”、“赛事实况直播”、“赛事服务”、“赛事文化特色”、“多彩的官方活动”六大方面都有本质的提升，中国嵩山少林国际马拉松赛正在逐步成为“特色显著、内涵丰富、精品服务”的高品质精品赛事。
2016年第三届中国嵩山少林国际马拉松
赛事规程
组织机构
主办单位
郑州市体育局、登封市人民政府
承办单位
河南省兆兰文化传播有限公司
河南跑马侣行体育文化发展有限公司
河南万步体育文化有限公司
联合运营
智美体育集团、英陶国际（北京）公司
推广单位
智美体育集团、咕咚运动
赛事直播
河南省电视台
赛事信息
比赛日期及地点
比赛时间：2016年11月13日（星期日）8:00-14:00
比赛地点：登封市
比赛项目
（一）马拉松（42.195公里）
（二）半程马拉松（21.0975公里）
（三）迷你马拉松（约5公里）
赛事规模
马拉松限报5000人，半程马拉松限报5000人，迷你马拉松限报5000人，总名额为15000名。
报名
报名时间：2016年5月23日-2016年9月18日。
（参赛号码公布时间：10月19日，参赛选手可登陆官方网站查询参赛号码。）
报名费用：
报名完成以支付成功为准。报名完成后，报名费用不予返还。
报名方式：
线上：
登陆官方网站http://www.songshanshaolinmarathon.com/，阅读并同意相关赛事规程要求，按要求填写真实报名信息，选择所需服务项目并完成费用支付后，即完成相应报名流程。待官网报名工作截止后，报名选手可登陆嵩山少林国际马拉松官方网站查询参赛号码并下载打印《报名确认函》。
线下：
嵩山少林国际马拉松组委会
电话：0371-63965361 18538309435
地址：河南省郑州市金水区健康路168号华林广场C栋11层H64号
路线
全程线路：起点（塔沟南门）--大禹西路（向西）--大禹西路环山路口（向北）--音乐大典（向北）--环山路G207路口（折返点1）--音乐大典—大禹西路环山路口（向南）--环山路莲花寺路口（向北）—莲花寺（向西）--三皇寨南入口（折返点2）--莲花寺（向南）--环山路莲花寺路口（向南）--三王庄(向西)—崔坪水库（折返点3）--三王庄（向北）--环山路莲花寺路口（向东）--环山路少林西路口（向东）--少林西路禅武大街路口（折返点4）--环山路少林西路（向北）--环山路大禹西路（向东）--终点（塔沟南门）
半程马拉松：
半程线路：起点（塔沟南门）--大禹西路（向西）--大禹西路环山路口（向北）--音乐大典（向北）--环山路G207路口（折返点1）--音乐大典—大禹西路环山路口（向南）--环山路大禹西路南1公里（折返点2）--环山路少林西路口（向东）--少林西路禅武大街路口（折返点3）--环山路少林西路（向北）--环山路大禹西路（向东）--终点（塔沟南门）
小马（5公里）：
线路：起点（塔沟南门）--大禹西路（向西）--大禹西路环山路口（2.5公里）（折返）--终点（塔沟南门）
竞赛物品
（一）赛前三天参赛选手需根据嵩山少林国际马拉松赛官网公告要求，在规定时间内前往指定地点领取参赛号码布、感应计时芯片、《参赛指南》等竞赛物品。详见《嵩山少林国际马拉松赛竞赛物品领取须知》。
（二）参赛选手须本人亲自前往现场凭本人身份证原件、选手本人报名确认函、选手亲笔签字的《参赛声明》，领取竞赛物品，不允许代领。领取竞赛物品期间，参加全程马拉松或半程马拉松的选手还须提供近两年半程以上马拉松比赛完赛证书或成绩证书原件及复印件（一份）；初次参赛者提供县级三甲以上医院体检证明（胸透、心电图、血压等），参赛选手须保证提交的文件资料真实有效。
（三）赛事组委会有权对不符合参赛资格、提供虚假参赛成绩证书或无以往参赛经历的参赛选手不予发放竞赛物品，并不予以退还费用。
（四）参赛服装
参赛T恤尺码在参赛物品现场选择，现场发放；因部分尺码数量有限，组委会将于发放日每日上、下午平均定量发放部分尺码参赛T恤，请选手安排好时间，错峰领取，参赛T恤一经发放，组委会不予退换。
参赛要求
(一)年龄要求
1.马拉松项目年龄限20岁以上--65周岁以下；
2.半程马拉松项目年龄限18岁以上--65周岁以下；
3.迷你马拉松项目年龄限15岁以上。
(二)健康要求
马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松和迷你马拉松其中的一个项目报名参加。
有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.孕妇；
8.其它不适合运动的疾病患者。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。嵩山少林国际马拉松赛组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。
嵩山少林国际马拉松赛组委会联系方式
电话：0371-63965361 63965362
嵩山少林国际马拉松赛网址www.songshanshaolinmarathon.com
嵩山少林国际马拉松赛电子邮箱：songshanmalasong@163.com
官方微博：嵩山少林国际马拉松赛
官方微信：songshanmalasong
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