2016 HI羚羚跑亲子定向赛火热报名中！！！！

2016 HI羚羚跑亲子定向赛 赛事规程

佘山国家森林公园位于中国上海市松江区，分东佘山跟西佘山，是大上海的后花园，上海著名市郊风景区，2016 HI羚羚跑亲子定向赛将于2016年6月19日上午9：00-11：30在佘山举办。

比赛现已开放报名，具体信息如下——

比赛时间：2016年6月19日上午9：00-11：30

地点：上海佘山国家森林公园--东佘山南大门广场

购票方式：288元/家庭/场(一大一小)

--儿童票价:60元(仅供同一家庭第二个孩子购买)

--成人票价：80元(仅供同一家庭第二个大人购买)

【整个家庭报名人数最多3人，活动报名不超过100个家庭。】

保险 ：参赛者由赛事组委会统一办理比赛期间的人身意外伤害保险。

报名组别

它可训练人们识图、用图能力，野外定向能力并锻炼人们的奔跑能力，是一项娱乐性、实用性极强的体育运动项目，老少皆宜，尤其可以提高人们的野外生存和团队合作能力。

定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力和体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考问题、解决问题的能力及在体力和智力受到压力时能做出迅速反应和果断决定的能力，是孩子接近自然，增进体质，提高意志力的文化体育活动，对孩子发展综合素质非常的有意义。

因此，定向运动吸引了全世界各个阶层，各个年龄段的人们广泛参与，运动员的最小年龄只有3岁，最大的达到了90岁.他们在同一个场地享受着定向运动的快乐……

亲子定向是适合4-15岁家庭参加的亲子户外活动。用地图和指北针找方向，在公园、校园等风景优美，环境安全的地方，奔跑，寻宝，亲子互动，其乐融融。

●学龄前儿童，跟着爸爸妈妈跑步，2-3公里，都能跑下来，还不觉得累。

●小学低年级学生，初步了解地图知识，学习使用指北针，看图识别方向。

●小学高年级学生，逐步脱离父母，自主寻找方向；学习在有时间的压力下，迷路情况下，独立判断，独立思考，找到自己的方向。

●成年人跑定向也很好，越野跑，运动、健身，亲子互动，还能摘掉路盲、路痴的帽子。定向运动作为阳光体育运动项目，有标准体育赛事，大中小学也有体育课开设定向课程，训练学生识图用图，长距离奔跑能力。亲子定向也叫亲子寻宝，更丰富其趣味性和亲子互动性。

6月19日（周日）东佘山南大门广场集合

9:00 am

签到：在签到处领取指北针、培训草图。第一次参加活动的家庭请等待现场培训，然后再出发。

9:30 am

出发：所有参赛人员同时出发。从各组出发开始计时，出发前每个家庭请自己及孩子拍照留念，出发时领取正式地图。每个家庭可以有60-80分钟亲子定向寻宝时间，亲子互动，其乐融融。

游戏： 跑完定向的家庭交回活动材料。领取奖状，再自己拍张照片，看看跑前跑后形象有何不同。做些户外小游戏，交流活动心得，大合影。

11:30 am

赛后总结：希望有时间的家长都带孩子留下了参加。总结可大家提高定向运动的能力，也让孩子们参与表达对运动的感受。

结束：之后自由活动啦，愿意野餐的话就带上好吃的来吧。不同季节的公园很美，景区树林多，找个阴凉的地方，支个帐篷，铺上地垫，野餐，很舒服的。

东佘山南大门广场: 

兰笋山:

秀道者塔：

凡在规定时间内完赛，都可以获得完赛奖章。各组别前3名都可以获得另外奖励

完赛奖：羚跑奖牌

一等奖:价值1500元的精美大奖

二等奖:价值1000元的精美大奖

三等奖: 价值500元的精美大奖

1、领取时间：

2016年6月17-18日 Am10:00-Pm20:00

2、领取地点：

上海羚跑俱乐部大宁店二楼（上海市大宁国际商业广场11座2楼HIORYX）

3、领取须知：

请携带参赛选手身份证，领取现场签署《免责声明》后领取参赛包，指北针，打卡纸，地图，3样物品619现场领取。

1、寄存 

1)   比赛在起终点设有一个存包区；

2)   参赛选手须按照规定存放个人物品,贵重物品不得存放在包内（如手机、有效证件、现金、其他数码产品等）

3)   参赛选手可在比赛结束前后到存包区领取个人存放的物品。如超过领取时间没有领取的选手，组委会将按无人领取处理；

4)   领取物品时须凭身上的大号码布与寄存的小号码布对应方可领取

5）我们有专业的工作人员的在现场，路盲也不怕迷失，我们会为您和您的宝贝保驾护航。

6）我们有为您配备紧急简单的医疗处理服务，为您和您宝贝提供贴心的服务。

2、交通建议

1)自驾路线

导航至上海东佘山国家森林公园南大门（松江区外青松公路9511号）

2)公共交通

1)乘坐地铁九号线佘山站下车，转乘公交松青线在外青松公路林荫新路站下车，到达起终点东佘山南门

2)松江92路在森林公园站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门

3)佘山旅游巴士在东佘山站下车，往西步行200米到达起终点东佘山南门

注：前往比赛起点会提供免费接驳车（佘山站一号口至佘山公园，接驳时间为8：30一趟；8：45一趟）

3、装备建议

跑鞋选择合适的跑鞋，能确保您在奔跑中的安全，避免受伤

运动衣裤给身体创造排汗干爽的愉悦，避免湿衣服感冒的困惑

小腰包专业收纳手机、零钱、随身物品

汗带容易出汗的选手必备

小朋友防吹风衣物，运动前后，注意防吹风，避免感冒。