碧水庄园--8KM---沙河水库大坝--22KM--十三陵水库西坝浮雕--10KM--十三陵水库东坝—6KM---白浮泉公园---8KM—沙河地铁—2KM—路庄桥---4KM---碧水庄园

全程：60KM 左右

8:30--9:00 自行车骑行规范及安全讲解，领取矿泉水。 

9:00 -- 9:30 碧水庄园---8KM---沙河水库大坝
9:30 -- 9:45 沙河水库大坝合影 拍照嘚瑟
9:45--11:00 沙河水库大坝---22KM--十三陵水库西坝浮雕
11:00--11:20 十三陵水库大坝合影拍照嘚瑟，补水
11:20--12:20 十三陵水库大坝慢骑环圈
12:20--14:30 农家院特色午餐（提前预定）
14:30---15:00 十三陵水库骑行至白浮泉公园
15:00--16:30 白浮泉公园骑行至碧水庄园
16:30—17:00 收车，总结报告，活动结束

费用说明：每人180元（人民币）/人

费用包括：午餐、意外保险、领队、收队服务费、两瓶矿泉水、自行车租赁、头盔、手套、眼镜等防护必须装备、骑行培训指导、后援保障。美女报名9折优惠。
费用不包括：景点门票和未列费用

集合点：碧水庄园公交站

集合时间：早7：30
路线：碧水庄园--8KM---沙河水库大坝--22KM--十三陵水库西坝浮雕--10KM--十三陵水库东坝—6KM---白浮泉公园---8KM—沙河地铁—2KM—路庄桥---4KM---碧水庄园
全程：60KM 左右
线路难度：休闲骑游
线路概述：本路段全程60KM左右，为休闲骑游观景路线，路线设计上绕开了拥堵路段，全程多数为大平路。十三陵水库为小缓坡起伏路，可以满足菜鸟骑游，又能让体能旺盛者体验一把酣畅伶俐的冲坡。

1. 沙河水库路
   路从树林中穿过，如果早上起雾加上阳光透过树林将产生如梦如幻的景象，这段路大家可以走走停停，到达水库大坝拍照嘚瑟。

2. 十三陵水库环圈路
十三陵水库是骑游的经典路线，几乎每个骑友每年都要去上几次沿着水库骑游一圈感受一下上下起伏路的快感，西边大坝的浮雕雕刻着骑行的图案，站在大坝边上可以一览十三陵水库的壮观，正前方还可以看到壮美的莽山国家森林公园

3. 白浮泉公园
昌平最大的公园，自行车可以进入，是休闲拍照野餐的最佳之地。

8:30--9:00 自行车骑行规范及安全讲解，领取矿泉水。
9:00 -- 9:30 碧水庄园---8KM---沙河水库大坝
9:30 -- 9:45 沙河水库大坝合影 拍照嘚瑟
9:45--11:00 沙河水库大坝---22KM--十三陵水库西坝浮雕
11:00--11:20 十三陵水库大坝合影拍照嘚瑟，补水
11:20--12:20 十三陵水库大坝慢骑环圈
12:20--14:30 农家院特色午餐（提前预定）
14:30---15:00 十三陵水库骑行至白浮泉公园
15:00--16:30 白浮泉公园骑行至碧水庄园
16:30—17:00 收车，总结报告，活动结束

1. 购买户外保险
2. 携带点高热量食品 比如士力架、糖果防止午饭较晚
3. 衣服选择防风保暖有弹性的
4. 保温壶携带热水
5. 打扮的漂漂亮亮的随时准备被摄影师抓拍
6. 做好防晒