生命在于健康,健康在于运动。体育运动已经成为当今社会和平与发展时期的重要内容,他对强健人们的体魄,塑造人的精神,促进人际交流,凝聚民族精神,加强民族团结,推进社会文明发挥着不可替代的作用,阿克苏乐跑团为激励全体团成员参与运动让更多市民参与其中,将举行“建行杯”微型马拉松跑步比赛健身活动。
阿克苏“建行杯”微型马拉松
赛事规程
主办单位:阿克苏乐跑团
冠名单位:中国建设银行股份有限公司阿克苏地区分行
协办单位:杭州市援阿指挥部、阿克苏市高级中学
支持单位:新百伦体育用品店(太百、天百店)乌鲁木齐银行
支持媒体:阿克苏日报、阿克苏网、阿克苏市零距离、一家传媒
![]()
比赛时间:2016年11月13日(周日)北京时间上午11:30分
参赛运动员需在10:30到场并领取号码布
![]()
比赛地点:阿克苏市高级中学体育场
比赛项目:微型马拉松十公里
比赛方式:男女同时进行、各评选出男子组、女子组1、2、3名;鼓励奖20名(男女各十名)
年龄规定 :
参赛者必须年满20周岁以上60周岁以下(1996 ---1956年)。
身体状况要求:
长跑是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
以下疾病患者不宜参加比赛:
①先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
②高血压和脑血管疾病患者;
③心肌炎和其它心脏病患者;
④冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
⑤血糖过高或过低的糖尿病患者;
⑥其他不适合运动的疾病患者。
![]()
报名方式:
请加乐跑团官方微信号13369877770,发送姓名、身份证号、手机号报名,收到官方微信回复视为报名成功
报名时限:
即日起至2016年11月10日截止
1等奖2名(男女各1名),可获得价值900元品牌跑鞋及荣誉证书
![]()
2等奖2名(男女各1名),可获得价值400元品牌长袖跑T及荣誉证书
![]()
3等奖2名(男女各1名),可获得价值200元品牌帽子及荣誉证书
![]()
鼓励奖40名,可获得价值70元品牌手套及荣誉证书
1.10:30分运动员全部入场
2.11:00主持人宣读比赛规则及注意事项
3. 11:10领导(待定)宣布比赛开始
4. 11:20赛前热身操节目(环球健身教练)
5. 11:30发枪开跑
6. 13:00跑步比赛结束
7. 主持人宣布得奖名次
8. 颁奖
9. 冠军发表获奖感言
10.主持人宣布 活动结束
11. 后勤人员清理现场
观众请在观赛台进行观看比赛,不可进入运动场。
运动员在运动场集合确认领取号码布及热身。
运动员在11.30前打开悦跑圈并使之完成定位。当听到发令枪时点击开始。
根据田径场使用规则,全体人员不得穿高跟鞋、皮鞋、长钉跑鞋入内。
不得吸烟、咀嚼口香糖等带皮食物。垃圾必须丢弃在指定垃圾桶。
【免责声明:文中图片由用户自行上传,如有版权方请联系我们删除!】