比赛时间：2017年07月29日至30日

比赛地点：大堰镇柏坑拓展运动基地（甬江源生态旅游度假区）

指导单位：宁波市体育局

主办单位：大堰镇人民政府、奉化区体育局

承办单位：路越（上海）体育发展有限公司、奉化区户外运动协会

协办单位：大堰一路上旅游公司、鄞州长跑协会、东软赛客、98跑等

人数规模

规   模： 500人

儿 童 组： 50人（4—12岁）

报名时间：即日起至2017年7月15日下午18:00

路线距离10KM。

家长可带儿童体验。

量力而行，可随时退出回主会场。

所有报名参加活动人员均有活动T恤、纪念品。

（一）活动签到

1、时间：7月29日下午16:00～17:00

2、活动签到、领取装备

3、住宿：民宿、酒店需提前预订。露营帐篷可自带，也可现场租赁。

（二）儿童障碍赛（亲子活动）

1、时间：7月29日下午17:00～18:00

2、地点：大堰镇柏坑拓展运动基地

3、流程：

1）17：00儿童水彩笔diy号码布

2）17：20热身

3）17：30儿童障碍赛（1KM）

4）18：00发放奖牌，统一拍照

18：00—19：00 晚饭时间（野外餐）

（三）“户外之声”荧光音乐会

1、时间：7月29日19:00～21:00

2、地点：大堰镇柏坑拓展运动基地

3、流程：

1）19：00邀请主持人主持

2）19：15现场乐队表演

3）20：00儿童才艺表演

4）20：30儿童幸运奖抽奖

5）21：00音乐晚会结束、露营（自愿）

（四）开幕仪式

1、时间：7月30日上午7:30～7:55

2、地点：大堰镇柏坑拓展运动基地

3、流程：

1）7:30邀请主持人主持开幕式

2）7:35主持人介绍领导、嘉宾

3）7:40赛事组委会领导致开幕词

4) 7:55热身领操

（四）起跑仪式

1）7:55领导、嘉宾移场准备发令

2）7:57全体运动员候跑

3）7:59候跑倒计时

4）8:00发枪起跑

（五）全民健身：户外徒步

1）丛林穿越、飞夺泸定桥、龙吟潜水

2）军事项目体验：地道迷宫、疯狂轮胎、胜利墙、独木桥、袋鼠跳等

3）拓展极限挑战：独木桩、高低墙、天罗地网、指压板、百步穿杨等

（六）主会场活动

1、时间：7月30日上午8:30～10:30

2、地点：大堰镇柏坑拓展运动基地

3、流程：

1）儿童发放奖牌

2）现场抽奖

3）10：30宣布闭幕式

赛后自由活动推荐：漂流、农家乐