帝都西北，徒步乐土，

执杖秉步，探访郊园，

百里疾袭，百人同行，

进山中、入野里，

拨枝、踏土、越石，

重阳携友觅秋色，

身无茱萸亦畅欢。

2017年磨房北京山野百里

赛事规程

【活动主题】

山野百里--喜欢户外的行者们的年度行走聚会，时值重阳佳节，正是登高赏秋好时节。

【活动时间】

2017年10月28日（重阳节）08:00-20:00（暂定）

（如遇灾害性恶劣天气，活动视灾害严重程度顺延一天或者取消，组委会将及时通知参与队友，请持续关注活动消息。）

【报名时间】

2017年10月17日至10月27日（报满即截止）

【活动人数】

99人

【活动费用】

免费

一、所有报名参加活动者必须是在磨房注册并通过实名认证的实名ID，所填写的实名资料必须与有效身份证件（仅接受大陆身份证）一致；

二、报名资料请按要求正确填写，包括但不限于真实姓名、联系方式、紧急联系人、紧急联系人联系方式等信息（提示：本人不可以为紧急联系人，固定电话号码前须加区号）；

三、所有报名参加2017年磨房北京山野百里徒步活动者，必须确认自己已经仔细阅读并理解和认同《2017年磨房北京山野百里徒步活动免责声明书》的内容，并同意活动时在声明书上签署自己的姓名，并在活动现场将其交给工作人员；

四、组委会将不会统一购买保险和设置接驳，请参与者需自行购买保险，并搭乘交通工具前往活动现场；

五、附件下载：《2017年磨房北京山野百里徒步活动免责声明书》

1、 请自觉遵守国家和地方道路交通方面的法律、法规，确保徒步活动中自身安全，同时严禁危害他人生命、财产安全；

2、 活动前自助查询相关信息，自我评估自身能力，自助参与活动，包括但不限于制定详细的下撤方案；

3、 除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，就餐后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开； 

4、 沿途遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火；

5、 活动参与者都有义务对徒步者和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评；

6、 未尽事宜请参照磨房相关精华文档。

2017年磨房-北京山野百里路线全长35公里（水平投影距离），起点在地铁北安河站（地铁16号线），终点为地铁稻香湖路站（地铁16号线）。

路线详解参见：北安河地铁站-大觉寺-冷风口-阳台山-凤凰岭景区南线-车耳营-聂各庄东路-翡翠湖北路-翡翠湖湿地公园-稻香湖公园-稻香湖路地铁站。

1、路线分为公路段、山路段，起始地铁北安河站至大觉寺为公路，中部大觉寺-冷风口-阳台山-车耳营山路，尾部车耳营-聂各庄-翠湖公园-地铁稻香湖路站为公路（见下图）；

2、起点设在地铁16号线北安河站D口（详见百度地图）。中途签到点设在冷风口和车耳营（见下图）。终点设在地铁16号线稻香湖路站；

3、大觉寺至冷风口段为妙峰古道，是路线的最大爬升段；

4、冷风口至车耳营段为传统山路，沿途请留意专用标识丝带指引；

5、车耳营、聂各庄、翠湖湿地公园至终点为公路，请跟随轨迹行进。

起点地铁北安河站，终点地铁稻香湖路站，均为地铁16号线。路线请参照百度地图。

山野百里活动采用完全自助，请大家查找相应路线商店情况，自行准备路餐及补水问题。

小商铺，公厕指引

苏家坨镇有公厕及小商铺，冷风口有小商贩卖水，阳台山至凤凰岭景区沿途无公厕，车耳营有公厕及小商铺，聂各庄后续公路段沿途有公厕及超市。

1、 请遵守交通规则，沿人行道前后队形行走。勿一字横排行走，给他人留出路径。市区公路皆有人行道，穿过马路请走斑马线或人行隧道、人行天桥，凡立交桥处皆可从桥洞或人行天桥通过。遇岔路，仔细辨别路标或参照路书。

2、 僻静黑暗路段，强烈建议结伴行走，以策人身安全！

3、 勿在敏感单位进行拍摄活动，不然摄影器材可能会被相关单位收缴！

4、 装备建议：在长距离的徒步中，照明设备以及使用护膝、护踝、合适的鞋、袜和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。

5、 活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外紧急情况，在无法自行处理的情况下可向120、110等资源求助。  

6、 更多注意事项可参考（点击直接进入） 长距离徒步注意事项知解（http://www.doyouhike.net/forum/178862,0,0,0.html）。

活动将设置起点、中途（两个）、终点处签到。

起点签到时间为7:30至9:30，起点出发时间为8:00至10:00，终点签到时间为15:00至20:00。