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你是否想要一个新的自己？

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让自己跑动起来！

从明天开始……

然而明天却似乎总也不能到来。

唤醒自己吧！

不要再盯着三位数的运动记录惆怅

也不要只用灵魂去户外撒野

2018的春天

用一场酣畅淋漓

唤出全新的自己！

2018第35届昌平区春季长跑大会

赛事规程

本次赛事活动的最大特色之一

设置足够特殊且高能的补给：昌平棚内草莓直送

跑着吃跳着吃？吃到饱再打包带走？

随便你们！

 喝啤酒 

▽

还有什么比赛后来罐冰爽的啤酒更爽的事儿呢？

如果有，那就是再来一罐！

时间：2018年4月1日

地点：北京市昌平区昌平新城滨河森林公园

本次活动由北京市昌平区体育局主办，北京市昌平区社会体育指导中心、北京盛沣国际体育发展有限公司、 铁人联盟（北京）体育文化有限公司共同承办，北京市昌平区公园管理中心协办。

人数限定：

总人数限定2000人

半程马拉松——800人

10公里组——600人

6公里组——600人

注：人数限定不分男女，报满即止。如单项组别报名不满可进行调剂。

半程马拉松&10公里组路线图（半程马拉松跑2圈，10KM跑1圈）

 6公里组路线图

注：奖金数额为税前金额。

奖牌

（WOW 就是这么新鲜！）

(一) 身体健康

(二) 有长跑经验

(三) 年满16周岁至60周岁人员，持个人身份证明报名（特殊情况可向组委会申请）。

(四) 相关要求：

1) 组委会将为运动员购买保险并在此范围内承担责任；

2) 有以下疾病患者不宜参加比赛：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者；

3. 心肌炎和其他心脏病患者；

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5. 血糖过高或过少的糖尿病患者；

6. 比赛日前两周以内患感冒者；

7. 其他不适合运动的疾病患者。

特别提示：长距离跑步赛事具有一定的风险性，赛事组委会不提供关于运动员自身身体条件与健康状态能否参赛的咨询与评估服务，请确认自身身体条件是否能够参赛，并承诺如因自身身体或健康原因导致的一切风险和损失均由本人承担。

(一) 报名时间：即日起—2018年3月5日 截止，各项目额满为止。

(二) 赛事指定报名网站或官网，不接受现场报名。

(三) 报名需提交材料： 

1) 身份证明

2) 二级以上医院出具的体检证明

3) 1年内相关比赛（半程马拉松及以上距离或越野赛）完赛证明复印件

(四) 报名费用：

1) 半程马拉松——100元/人

2) 10公里组——80元/人

3) 6公里组——50元/人

团报信息

满40人给1块铁马布1面刀旗的权益

满80人88折

满120人8折加权益

(五) 其他注意事项：

1) 报名缴费后，选手因个人原因（包括但不限于未能提交合格的体检报告）无法参赛，报名费一律不予退还。

2) 报名信息一经提交，不得更改。

3) 报名成功后，选手须携带本人身份证件原件至指定地点报到并领取参赛包。

4) 报到手续以及参赛包不允许代签/代领。

昌平新城滨河森林公园（北京市昌平区S307滨河路）

乘坐地铁昌平线“东关站D口”出来向东南步行10分钟