美的空调2018重庆马拉松训练营
赛事规程
“又到一年重马时”
距离2018重庆国际马拉松赛
还有11天
也许你是中签的幸运儿
也许是正巧被上帝遗忘的孩子
但我们跑者的旅途不仅仅只为一场马拉松而战
从慢速跑渣成跑步界中的SSR
未来的路很长
我们需要健康的体魄
坚持的心和坚韧的耐力
这一次，重马训练营即将强势来袭！
跑步如何入门？
怎样跑步最有效？
怎么防止运动拉伤？
怎么科学健康地奔跑？
#3月17日#
势必带你挑战更快的速度！
重马训练营
3月17日上午，作为“美的空调2018重庆马拉松”的预热，重马训练营将在重庆工商大学南岸校区老田径场举行。
本次训练营主要为提升跑友们综合运动的表现力。为参加马拉松的跑友提供不一样的训练体验。
训练营内容包括专业教练指导、丰富练习环节等等。
- 打造专业课程 -
从跑姿纠正到耐力体能的训练
再到长距离的节奏跑以及拉伸
正确的训练方式，破PB事半功倍！
- 专业指导教练 -
美的空调将邀请本地知名“重庆一哥”赵浩，
为跑友开设重马训练营。
导师站到你的 身边，
与你共同训练，为你加油！
1. 时间：3月17日上午
2. 地点：重庆工商大学南岸校区老田径场
位于南岸区学府大道19号，靠近五公里轻轨站，交通便利，拥有标准塑胶跑道，专业跑者常去训练地点之一
交通方式：
自驾：导航“重庆工商大学南岸校区”西门进，直行到尽头左行至学海南路 约三百米
城轨：交通3号线“五公里”站，步行约0.75km到达
公交：公交站点“五公里”站，188路;0301路;301路;303路;308路;313路等均可到达
3. 课程目的：提升综合运动表现力
4.报名时间：3月14日上午09:00 － 3月16日上午09:00
5.上课装备：免费提供T恤、束口袋
6.现场补给：矿泉水、运动饮料、香蕉、巧克力
7.人数规模：40人
8.报名保证金：20元（因本次训练营名额有限，需缴保证金，保证金将在活动后原路返回到您的账户）
9.训练营流程
T恤+束口袋
报名咨询电话：13316245570；咨询时间：9:00-20:00。
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