第十三届北京春季山地健行赛将于2016年3月13日在北京西山国家森林公园开赛,设30公里越野跑、10公里山地健行两个组别,赛道由柏油路、防火道、山间土路等组成,坡度较为平缓,适合所有热爱户外运动的初级跑者参与,比赛报名现已启动!

北京春季山地健行赛赛事规程

一、主办单位:

北青文化


二、赛事承办:

北京多威路能体育管理有限责任公司


三、赛事执行:

多威跑友会


四、协办单位:

跑IN中国


五、赛事支持:

北京西山国家森林公园、北京蓝天救援队


六、报名推广:

马拉松照片网、多威跑友会、跑吧、益跑网、42旅、 爱江山、爱燃烧、最酷运动、东软赛客


七、赛事赞助:

赞助.jpg


八、比赛时间:

2016年3月13日上午8点


九、比赛地点:

北京市海淀区西山国家森林公园


十、比赛项目:

30公里(7小时关门)、10公里山地健行(4小时关门)


十一、竞赛办法:

本次采用一枪发令的起跑办法,所有项目采用电子芯片计时,沿途设有多个打卡点,并在打卡点设立关门时间,如有队员中途需要退出,请到最近的打卡点登记后下撤,并将计时芯片交给工作人员,按照工作人员指挥路线下撤。


十二、比赛线路:

路线图.jpg

1、30km比赛路线:西山国家森林公园东门广场(起点)-徒步步道-快活林-南马厂水库(陈家沟水库)-茶棚-黑石头-九山包-观佛台-法海寺-虎头山-翠微山-茶棚-西山国家森林公园东门广场终点,累计爬升1510米。


10Km.jpg

2、10km比赛路线:西山国家森林公园东门广场(起点)-徒步步道-快活林-南马场水库-茶棚-京西古道-十字路口-西山国家森林公园东门广场终点,累计爬升602米。


比赛路线说明

说明.jpg

1、赛道说明:西山国家森林公园位于北京西郊小西山,地跨海淀、石景山、门头沟三区,她以北京西山试验林场为基础,总面积5970公顷,最高海拔近500米,是京郊风景区的重要组成部分,是距北京市区最近的一座国家级森林公园。赛道由柏油路、防火道、山间土路等组成,坡度较为平缓,适合所有热爱户外运动的初级跑者参与。

2、赛道标识:赛道上有路标公里牌,折返、拐弯以及分道的路段设有指示牌及标识条,终点设有醒目标识,沿途有志愿者指路和救援队员安全保障。

3、饮料、饮水补给站:沿途设四个补给站,起终点、快活林、茶棚、满井。


 十三、奖励办法:

10公里项目男女各组录取前三名(奖杯+多威新款越野跑鞋)

30公里项目男子组录取前30名;女子组录取前20名(前三名有奖杯+多威新款越野跑鞋)。

所有完赛选手均能获得赛事奖牌和证书(完赛证书于赛后在官网自行下载)



奖杯奖牌越野鞋
(前三名)(一座)(一枚)(一双)
男、女30KM
男、女10KM
所有完赛选手均能获得赛事奖牌和证书
(完赛证书于赛后在官网自行下载)

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十四、报名要求:

1、 年龄要求:

未满18周岁的队员及超过65岁的队员必须有监护人或委托人陪同,并签署责任书;


2、 健康要求:

山地健行是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险运动,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者须有长期参加跑步锻炼或训练的基础,且多次完成所报项目一半以上距离的训练,参赛者可根据自己的身体状况和实际能力,选择报名参赛。

有以下疾病患者不宜参加比赛:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

(2)高血压和脑血管疾病患者;

(3)心肌炎和其他心脏病患者;

(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

(5)血糖过高或过低的糖尿病患者;

(6)其它不适合运动的疾病患者。

注:在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身伤害和财产损失,由参赛运动员个人承担。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合体检报告进行自我评估,确认目前自己的身体状况能够适应长距离运动才可报名参赛。


3、  报名渠道:

(1)请登录我要赛官网:http://www.51sai.com/,在线填写报名信息,并及时支付。

(2)报名咨询电话:13983031820

(3)赛事信息咨询电话:010-67050772


4、报名截止时间:

2016年2月5日止(额满即止)


5、名额限制:

30km健行组:限报400人

10km体验组:限报400人


6、报名费用:

30公里组每人260元(含计时芯片押金100元,赛后凭芯片退还)

10公里体验组每人200元(含计时芯片押金100元,赛后凭芯片退还)。


十五、参赛物品领取:

参赛物品包括存衣包、长袖速干T恤、户外头巾、号码布、计时芯片、补给食品、公园门票、人身保险等。


参赛包
(1个)

参赛服
(长袖速干T恤1件)

号码布(两大一小)

别针

计时芯片
(1个)

户外头巾
(1条)

30KM

10KM


1、运动员领物时须提供个人报名表及个人有效证件;参赛报名表可在官方网站和多威跑友会网站下载打印,选手需在签字处签名。

2、参赛物品可代领;代领人员需下载领物单签字和代领人身份证复印件。

3、领取地点与时间另行通知。


十六、关门设定:

为了保证参赛运动员比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段设关门时间,在规定关门时间内,未跑完对应距离的运动员须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。若参加者擅自退出而没有告知组委会,可能会导致大量浪费搜救人力及物资进行搜索,也可能让其他有需要人士延误救援,请中途退出的参加者务必遵守上述退出流程。


十七、赛事组委会:

办公地址:北京市东城区珠市口东大街2号大都市街南1楼3层30号

网址:http://www.51running.com/

联系电话:010-67050772

宣传微博:多威跑友会

宣传微信服务号:dowin_runningclub

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十八、本次比赛主办方为所有参赛者投人身意外保险;为保证保险理赔,请参赛者提供个人真实身份信息,否则组委会将不予承担保险责任。


十九、未尽事项,另行通知。

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