京西越野跑团初级越野训练活动将于1月16日在北京举行，现活动火热报名中！

京西越野跑团初级越野训练活动赛事规程

时间 : 2016年1月16日（周六）

地点 : 北京 · 石景山  法海寺—虎头山—八大处 

1. 初级越野训练活动详情：

活动时间：2016年1月16日（周六）8：30-10:30

活动领队：水华

活动路线：苹果园地铁北（集合出发）—金顶北街—模式口水电站（进山）—法海寺路口—虎头山—翠微顶—八大处公园—八大处公交总站（结束）

活动距离： 10公里，累计爬升522米，土石路40%，防火道公路60%

集合地点：苹果园地铁C口往北苹果园路往西50米（见图示）

集合时间：8:25am

2.简介： 

京西越野跑团是京西跑团下属的一个团队，也是所有越野跑者的家，我们一起在山间奔跑，一起欢乐，一起遇见最美的自己，用自己的双脚来重新感受自己生活的城市。我们热情，我们包容， 我们积极向上，我们传递正能量。我们没有门槛，没有界限，没有隔阂，只要你热爱越野，坚持跑步，一起来吧！ 

3.免责声明： 

京西跑团为非盈利的自发组织，以通过跑步收获健康快乐为原则。跑步过程中尤其是夜间，请大家一定注意安全，随时注意周边情况，并根据自己的身体状况，量力而行。活动期间出现任何问题都请自行承担，望请理解！ 

4.注意事项： 

您在活动前1.5-2小时左右可以适当补充食物水分。冬天注意保暖，建议穿着速干透汗衣服，背适合慢跑的越野包或小包，根据跟人情况携带少量水和补给。

轨迹及爬升