荆楚10km联赛作为荆楚跑团联盟2016年度重点打造的精品赛事，致力于推动荆楚路跑文化的发展，全年设置24站，其中武汉12站（每月一站），其他地市州12站，全新的赛制和积分办法。

2016荆楚10km联赛武汉站第一期：落雁寻宝 赛事规程

一、武汉站第一期：落雁寻宝

【赛事时间】

2016年1月24日（周日） 08:30

【集合时间】

2016年1月24日（周日） 08:00

【集合地点】

东湖磨山南大门广场（401/403鲁磨路梅园公交站）

【赛事线路】

磨山南门（起点）——磨山景区环山路——落雁景区——磨山景区——磨山南门（终点），全程13km。

【关门时间】

150分钟

【赛事规则】

本期落雁寻宝不设名次，组委会提前将奖品兑奖券（东湖年票、小米手环、跑步腰包、魔术头巾等）放在平常跑步路线上，大家自己找，可能树上、可能草丛里、可能建筑物附近，一人取一张，然后返回门口，凭手机app记录，完成比赛，获得积分。也就是说、如果有券、兑换奖品、也必须手机app记录完成10公里以上。 

有存包服务，终点有水和香蕉补给。

【赛事规模】

120人，满100人现场每人10元新年红包，抽取10张东湖年票现金兑换券（增加福利）

【截止时间】

2016年1月22日 17:00

【咨询电话】

非也：18062572226

香格里拉：18986215170

荆楚10km联赛官方QQ群：455346045

【积分办法】

每站完赛选手均可获得10个认证积分（1积分=1元），积分可兑换马拉松报名费，2016年大楚跑团年会门票，以及跑团其他福利（不定期推出），凡参加本赛事自动升级为荆楚10km联赛会员，享有会员福利。

【报名费用】

A类：180元/年，（含12站赛事保险费及补给，荆楚10km联赛速干T恤1件、电子证书、专属号码簿、东软赛客计时手环1个，年终总决赛专属奖牌、抽奖、2016年会直通资格及积分等）

B类：70元/期，（含当期赛事保险费及补给，荆楚10km联赛速干T恤1件，电子证书、抽奖及积分等）

二、装备建议

1、合适的跑鞋

一双专业的跑鞋将会让您的跑步之旅更加舒适、轻松

2、压缩衣

压缩衣可以帮助您转化肌肉因运动堆积的乳酸，减少酸痛和损伤

3、头巾

不仅可以擦汗，还可以各种造型摆酷

4、跑步腰带/臂包

零钱、钥匙、卡片、手机等可以放在专门的腰带里

三、温馨提示

1、建议带件防风外套，不要因为出汗后吹风而导致感冒等

2、跑步前要做热身活动，跑步后要做整理运动

3、大汗淋漓后不要一次饮水过多，少量多次补水

4、保护环境，请勿随便丢垃圾

5、注意保管自己的随身物品及财物

6、发扬团队精神，跑友之间相互帮助鼓励

四、赛事保险

本次活动主办方为所有参赛者投人身意外保险；为保证保险理赔，请参赛者提供个人真实身份信息，否则组委会将不予承担保险责任。

五、报名要求

1、18-65周岁  

2、参赛者须有长期参加跑步锻炼或训练的基础，且多次完成所报项目一半以上距离的训练，参赛者可根据自己的身体状况和实际能力，选择报名参赛。

（1）有以下情况者不宜参加比赛：

（2）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（3）高血压和脑血管疾病患者；

（4）心肌炎和其他心脏病患者；

（5）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者;

（7）其它不适合运动的疾病患者。

六、参考线路

【合作单位】

大楚跑团、咕咚跑团、沸腾跑团、酷跑团、东软赛客、超级俱乐部

【其他】

其他未尽事项，另行通知。本规程解释权属组委会。