岁月无声,刻下一道道深浅不一的痕迹。这一路,走过风雨晴阳,走过悲欢喜乐,走过春夏秋冬的又一个轮回。不知不觉中已至,才发现原来我们已经同行了这么远。无论2020多么辛酸艰苦,好像一下子变成了记忆中的一粒微尘。


告别2020,日历又记录下满满一年的行程。许多往事与人情,都舍不得。但自己很清楚,无论多少留恋,都将必然转身。感谢那些一路同行、不曾失散的人。岁末的路口,自己与他们一起,又安然度过了一年的时刻,总有一份感动,暖在心怀。感谢有你一路相随陪着筑梦百日一起经历和成长。

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2021,翻开一页崭新的篇章,一切未知的前程,都充满期待。相信,我们终将与再次相遇,继续同行。


新的一年,送一份健康给自己和自己爱的人:愿所有美好不被辜负,愿所有梦想都有港湾。愿我们保持一颗最赤诚温良的心,用脚步去丈量这个世界的每一寸美好。


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筑梦百日·第十三期 即将开启

坚持跑步100天

构筑梦想,不断前行

每天1.99元,开启你的健康账户



筑梦百日·第十三期

赛事规程


赛事信息


报名时间:2021年1月10日 - 2021年2月18日

开始时间:2021年2月15日0:00

结束时间:2021年5月25日24:00

活动方式:活动期间按规则完成打卡即为挑战成功


扫描二维码即可报名

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活动规则


1.在活动周期的100天内根据所报组别规定要求跑步打卡视为完成。

2.报名需缴纳报名费及契约金,完成后返还契约金还可瓜分未完成者剩余契约金。

3.报名不仅可加入专属战队,还可以成为队长享受队长福利。

4.报名即享筑梦百日多重福利,并可获得3张新人体验卡,可赠送亲友体验活动。


组别设置


【疯跑组】(10公里)

1.每周至少完成四天打卡(如遇活动开始或即将结束的周末,2天内至少完成一次打卡)

2.每次至少跑10公里,配速2’50”-10’00”

3.越野跑、登山、徒步等活动需完成15公里以上,不限配速。


【享跑组】(5公里)

1.每周至少完成四天打卡(如遇活动开始或即将结束的周末,2天内至少完成一次打卡)

2.每次至少跑5公里,配速2’50”-10’00”

3.越野跑、登山、徒步等活动需完成10公里以上,不限配速。


【乐跑组】(3公里)

1.每周至少完成四天打卡(如遇活动开始或即将结束的周末,2天内至少完成一次打卡)

2.每次至少跑3公里,配速2’50”-10’00”

3.越野跑、登山、徒步等活动需完成5公里以上,不限配速。


【健跑组】(1公里)

1.每周至少完成四天打卡(如遇活动开始或即将结束的周末,2天内至少完成一次打卡)

2.每次至少跑1公里,配速不限


【亲子组】(1公里)

1.每周至少完成四天打卡(如遇活动开始或即将结束的周末,2天内至少完成一次打卡)

2.每次至少跑1公里,配速不限

3.家长可免费陪跑


【跑神组】(21公里)

仅限疯跑组毕业老同学参加!

1.每周至少完成四天打卡(如遇活动开始或即将结束的周末,2天内至少完成一次打卡)

2.每次至少跑21公里,配速2’50”-10’00”

3.越野跑、登山、徒步等活动需完成30公里以上,不限配速。

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费用说明


报名时需同时缴纳199报名费及200元契约金,每完成四周有效打卡将返还50元契约金,坚持100天拿回全部契约金!淘汰则不再返还,累计入奖金池。

淘汰奖金池内80%奖金由该期成功毕业者平均分配

淘汰奖金池内20%奖金兑换奖品奖励全勤打卡学员


报名福利


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1.首次报名即可获得价值128元的全新筑梦百日班服(战队队员印有战队名称)。

2.报名百日挑战即可获得3张新人体验卡。

3.成功完成百日挑战即可获得专属定制毕业奖杯。

4.筑梦百日同学享有训练课程专属优惠。

5.赛事团报、装备购买,每周皆可享受团购优惠。

6.完成百日挑战即可分得淘汰同学奖金。(例筑梦百日八班奖金累积5000元)

7.特别福利:奖励系统全新升级,开启筑梦百日全新栏目(十一期起算,总计十期):累计参加“筑梦百日”享更多福利(图片供参考,奖品以实物为准)。

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打卡规则


1.使用推荐跑步APP:悦跑圈、咕咚、NIKE+、KEEP。推荐跑步手表:佳明、松拓(手表手环需连接APP后,提供手机截图打卡)。根据所在组别完成规定要求,截图提交至百日筑基小程序进行打卡操作。

2.打卡截图需包含清晰的日期、时间、跑步距离及配速。

3.每日北京时间23:59前打卡,外籍或常驻国外工作者,可按照当地时间23:59前打卡,每日打卡一次有效,当日打卡不累计次数。

4.根据要求完成100日内打卡,即代表挑战成功。


打卡截图需有清晰的日期、公里数、配速等基本信息

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▲有效打卡


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▲无效打卡


审核规则


1.参加筑梦百日的所有学员可在百日筑基小程序中参与打卡审核。

2.纪律委员将负责打卡情况审核工作,发现作弊者所有人可在班级群内找纪律委员进行举报处理。

3.若经核查属实作弊行为取消本届报名资格,费用不退还。


退出机制


1.一旦成功报名筑梦百日成功,因个人原因(非身体原因)无法参与概不退费。

2.如身体原因无法短期内继续跑步,每人有一次延期机会。如身体出现长期无法继续跑步的情况,可在群内找班花进行退出申请,提交有效病症等材料证明,核实后可退还剩余契约金。

3.退出后,数据不计入战队。

*活动最终解释权归筑梦百日所有



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